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農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣
更是秋天的第一個節(jié)氣
標志著孟秋時節(jié)的正式開始
秋,就是指暑去涼來
立秋時節(jié),晝夜溫差加大,考慮到天氣還可能會依舊炎熱,
所以衣服不宜穿太多,否則會影響機體對氣候轉(zhuǎn)冷的適應能力,
但是也要根據(jù)天氣變化,適當增減衣服,以免身體受涼。
在飲食上應堅持祛暑清熱,多食用一些滋陰潤肺的食物,
更重要的就是要早睡早起,這樣才能有足夠的精神進行學習或工作,
也利于身體健康。
不得不承認
秋天
正是學車最好的季節(jié)
秋高氣爽的日子
總會讓人能靜下心來安心做一件事
錯過了陽春的溫柔,
熬過了炎熱的夏天,
再等...
就要等到寒冷到不想出門的冬天了!